Svømning
Lær at svømme crawl
Mange voksne danskere kan kun svømme brystsvømning – hvis de da overhovedet har været så heldige at lære at svømme. Det er ærgerligt, for det er både mere behageligt, mere effektivt og mindre belastende for leddene at svømme crawl end at svømme bryst.
Det er måske nok lidt lettere at lære at svømme crawl som barn end som voksen, men fortvivl ikke, hvis du ikke fik det lært. Crawl kan sagtens læres af voksne. Uanset om du kan svømme lidt, meget eller intet crawl, giver et svømmehold, der passer til dit niveau, den bedste træning. De fleste svømmeklubber har hold for mennesker i alle aldre, mange klubber har crawl- eller trihold til voksne. Spørg din lokale svømmeklub, hvad de kan tilbyde.
